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CrossFit的ダイエット生活

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クロスフィット(CrossFit)は日本で人気がでるのか?

ざざざっとググって、クロスフィット記事をいくつか読みました。
それらの記事から感じたことをまとめてみます。

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CrossFitについて

近年、欧米を中心に人気になっているらしいCrossFit。どんなイメージを持っていますか?個人的には、言葉のイメージからクロスカントリーやトライアスロンに近いものなのかなと思っていましたが、気になるので調べてみました。

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